蟹之居（天使的悲歌）

彰化縣二林鎮在日治時期，發生一件殺人棄屍案，由於殺人手段殘絕人寰，破案過程又曲折離奇，轟動一時，被稱為本省七大奇案之一。 　　 這件奇案的發生年代，說法紛紜，大多數受訪者都無法說出這件兇殺案，發生在那一年？綜合多人的說法，發生的年份，大概發生在民國卅年到卅三年之間，即日本昭和十六年到十九年間（一九四一～一九四四年）發生的時間是春末夏初。
　　據說這件奇案的起因是謀財害命－
　　
　　兇手盧章是二林鄰近的埤北人，被害人石阿房是新竹地區的客家人。兩人同是被日本徵調的 軍伕，在軍中認識後，成為好朋友，後來都因功退伍返鄉，各自經營產業。石阿房從事貿易買賣，產業頗大，算是一個有錢的富翁。盧章在家從事農作，生活還過得 去。兩人仍常有書信往來，保持聯繫。

每日就寢前
習慣夜深人靜的午夜
或蹲跪地板
或半坐床沿
靜靜凝視眼前的人兒
逶過門縫
悄悄射進的客廳餘光
一直線嵌在人兒臉龐
我
挪挪角度
斜射的光線趴在我背
人兒依舊沉睡入夢鄉
望得出神
忍不住終究伸出雙手
輕輕撫弄兩頰與肌膚
每每相同寂靜的暗暝
少了鄉野蟲鳴哇叫聲
只有每日相同的動作
日復一日
仍掀起內心餘波蕩漾
佇立床前
凝視出神
良久
不自覺揚起嘴角
釋放一抹淡笑
喟然而嘆
我兒…晚安
願妳今夜
仍有個甜蜜的美夢
※記於抽血前四日

出處 : 五柳先生傳　　　　
作者 : 陶淵明
　　先生不知何許人也，亦不詳其姓字，宅邊有五柳樹，因以為號焉。閑靜少 言，不慕榮利。好讀書，不求甚解；每有會意，欣然忘食。性嗜酒而家貧，不能恆得。親舊知其如此，或置酒招之，造飲輒盡，期在必醉；既醉而退，曾不吝情去 留。環堵蕭然，不蔽風日；短褐穿結，簞瓢屢空，晏如也。嘗著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。
贊曰：黔婁有言：「不戚戚於貧賤，不汲汲於富貴。」其言茲若人之儔乎！銜觴賦詩，以樂其志，無懷氏之民歟！葛天氏之民歟！
「不戚戚於貧賤，不汲汲於富貴。」主要的意思是說對於貧賤不會感到憂心,也不會去營求富貴. 簡單說就是淡泊名利.

CASABLANCA/卡薩布蘭加　　　Bertie Higgins/柏帝希金斯
I fell in love with you watching Casablanca
看著卡薩布蘭加(北非諜影)這部電影時，我愛上了你
Back row of the drive-in show in the flickering light
當時汽車電影院的後排光影閃爍
Popcorn and cokes beneath the stars
在星光下，爆米花和可樂
Became champagne and caviar
變成了香檳和魚子醬
Making love on a long hot summers night
我倆在漫長而炙熱的夏夜裡纏綿
 
I thought you fell in love with me watching Casablanca
看卡薩布蘭加(北非諜影)時，我以為你愛上了我
Holding hands 'neath the paddle fans in Rick's candlelit cafe
在燭光搖曳的瑞克咖啡館裡的吊扇下牽著手
Hiding in the shadows from the spots
我們躲在聚光燈照不到的陰影裡
Moroccan moonlight in your eyes
你的眼裡映著摩洛哥的月光
Making magic at the movies in my old Chevrolet
隨著電影劇情神奇在我那輛老舊的雪佛蘭裡展開
 
Oh! A kiss is still a kiss in Casablanca
噢！卡薩布蘭加(北非諜影)裡的親吻依舊
But a kiss is not a kiss without your sigh
但沒有你在身旁，吻已不成吻
Please come back to me in Casablanca
請回到我身邊,在卡薩布蘭加的時光裡
I love you more and more each day as time goes by
隨著時間流逝，我一天比一天更愛你
 
I guess there're many broken hearts in Casablanca
我猜，在卡薩布蘭加有很多傷心人
You know I've never really been there
你知道我從未到過那兒
So, I don't know
所以，我並不知道
I guess our love story will never be seen on the big wide silver screen
我想，我倆的愛情故事絕不會被搬上銀幕
But it hurt just as bad when I had to watch you go
但我竟是如此的傷痛而且不得不看著你離去
 
Oh! A kiss is still a kiss in Casablanca
噢！卡薩布蘭加(北非諜影)裡的親吻依舊
But a kiss is not a kiss without your sigh
但沒有你在身旁，吻已不成吻
Please come back to me in Casablanca
請回到我身邊,在卡薩布蘭加的時光裡
I love you more and more each day as time goes by
隨著時間流逝，我一天比一天更愛你
 
Oh! A kiss is still a kiss in Casablanca
噢！卡薩布蘭加(北非諜影)裡的親吻依舊
But a kiss is not a kiss without your sigh
但沒有你在身旁，吻已不成吻
Please come back to me in Casablanca
請回到我身邊,在卡薩布蘭加的時光裡
I love you more and more each day as time goes by
隨著時間流逝，我一天比一天更愛你
I love you more and more each day as time goes by
隨著時間消逝，我一天比一天更愛你　　　　　　　

（轉載文章）
天熱出汗多 防尿路結石 喝水助排石 蔬果鹼化尿液
天熱出汗多，水分不足易引發尿路結石 夏季是尿路結石的好發季節，6月份因
尿路結石而進行體外震波碎石的人數比5月份激增2成。建議天氣熱愈要補充水
分，一般人每天喝水要2000c.c.以上，飲食上要少鹽、少喝草酸飲料如可樂等
，多攝取富含檸檬酸蔬果如柳橙來鹼化尿液，每天做30分鐘的運動則有利尿
路暢通，幫助結石排出。

高溫炎熱水分流失多，加上水喝得少
由於尿液中草酸或磷酸鈣等物質脫水後、結晶形成結石易造成尿路阻塞，導致
尿路結石。蕭博仁醫師說尿路結石依結石位置可分腎結石、輸尿管結石、膀胱
和尿道結石患者會出現排尿不順、冒冷汗、噁心、嘔吐、腰痛伴隨血尿症狀嚴
重會併發腎臟壞死。尿路結石易反覆發作平時應多喝水勿憋尿，每半年應做一
次定期追蹤檢查。

這樣做 每天喝水2500c.c.
 

並使尿路通暢將細小結石沖出體外。一般人每天可喝2000c.c.的水但有尿路結

石的人建議每天至少要喝2500c.c.的水或可檢視排尿狀況若超過3-4個小時不排

尿、尿液顏色太黃都表示水喝得不夠。

少鹽少草酸
防止結石的產生或復發，應維持清淡飲食食物少鹽，因鹽吃太多會使尿鈣升高
抑制結石，依世界衛生組織WHO鹽攝取的建議量每天只要6公克。市售飲料如
咖啡、啤酒、碳酸飲料及茶都含有草酸，易引起結石也要少吃草酸含量高的食
物如菠菜、葡萄、花生、巧克力等。

運動助排結石

小於0.5公分的結石自行排出的機率較高做運動有利尿路暢通和結石排出建

議每天做30分鐘的規律運動尤其以游泳的潛水動作及瑜伽的貓式效果最佳

藉由身體倒立的擺動，將碎石排出。

蔬果鹼化尿液

醫學證明檸檬酸鉀可鹼化尿液，直接和尿中鈣質結合減少含鈣結石，抑制

結石發生率但因檸檬酸鉀含鉀，所以心臟衰竭、腎不好的人不能服用。不

過，可吃含檸檬酸成分的蔬果如柳橙、檸檬及葡萄柚等每天1顆，使尿液鹼

化。

醫師說不要聽信偏方    
耕莘醫院泌尿科主任 蕭博仁

結石患者常會聽信食用化石草、啤酒可改善結石等偏方，像化石草雖可利

尿但可能會引發脫水，對尿路結石沒有幫助而啤酒易和體內的鈣結合成草

酸鈣，反而易導致結石，因此平時多喝開水才是最有效的方式讓尿路通暢

，減少晶體和結石的形成。 

星期三Kathy班上參加學校啦啦隊比賽得到第一名，按耐不住興奮之情，迫不及待的當天傍晚馬上打電話報佳
音。
表面上雖然我只有草草稱讚幾句，其實內心倍感溫馨。
這麼大了，在她極盡興奮之時，第一時間內會想到與媽媽分享…這種感動才是至深！

最近又是竹筍的盛產季節，不管是冬筍、綠竹筍、烏殼綠或桂竹筍…舉凡是筍類都是我們家的最愛！
雖然我和家人都是氣管不好，卻偏偏愛極了吃筍，真是糟糕欸！
其中烏殼綠物美又價廉，是我最常買的種類！
香菇雞是道美味的食物，煮的時候我喜歡加入竹筍一起煮，很美味的哦！

如果有一天，
妳比我早走，
叫我如何承受遽痛？
如果有一天，
我必須比妳早走，

親愛的寶貝，
儘管上天賜給我的你，
帶有小小的殘缺，
我仍願意給你滿滿、滿滿的愛。
 

衛署：喝熱飲應打開塑膠杯蓋 ~     2011/02/14